快讯：孩子抑郁自伤沉迷互联网可能因为缺少父母陪伴

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开学还不到一个月，初二的阿健的父母发现他做作业越来越拖拖拉拉，工作马虎，放学回家玩手机、看电视。 老师还说阿健的观察力不集中，冲动行事，经常和同学发生冲突。 最近，阿健和父母吵架好几次，甚至说过不想去学校。

健的父母认为他沉迷网络游戏，不能适应学校的节奏，带他去北京大学第六医院的儿童科看病。 副主任医师李雪和阿健的信息表现出来后，他从小就被诊断出患有观察缺陷和多动障碍。 进入中学后学习压力变大，得不到很好的干预，遇到了越来越多的困难。

李雪告诉中青报中青网记者，许多人像阿健的父母一样，只看孩子沉迷网络的表象，很少关心孩子的感受、学业上的困难、同伴关系的问题。 家长们普遍的认知误区是，孩子出现观察力不集中、脾气差等现象的元凶是网络成瘾。 事实上，真正符合网络成瘾诊断标准的孩子很少，例如一旦多动症，本身就容易失控，容易产生冲动行为，经常因玩游戏而勉强伤神。 很多孩子有感情问题，没有能力在他的年龄段(包括学校)做很多可以做的事情，所以选择了沉迷网络。 孩子可能真的不喜欢网络游戏。

李雪还见过一点孩子。 有特别明显的抑郁症状。 具体来说很不舒服，用刀具给身体拉密麻麻的路，很多自残行为都想死。 孩子对她说，每天都很痛苦，玩游戏不开心，但可以打发时间，可以一点也不考虑痛苦的事件。

高中的孩子是学习压力大，自我要求高，抑郁情绪高的阶段。 李雪警告说，如果孩子出现以下情况，很可能是感情有问题，不舒服，经常无聊。 有伤害自己的行为，想死。 睡不着觉，没有食欲，生活规律和以前相比发生了很大的变化。 容易发脾气，观察力不集中，记忆力和学习能力下降。

父母和孩子的信息表达很重要。 不是有时孩子故意不学习，而是他真的没有了像以前那样学习生活的能力。 李雪建议家长关注孩子的情绪，有问题马上向医生、心理治疗师等专家求助。 这样及时，最好能帮助孩子，一味地自己想办法，很多时候父母们都处理不好这样的问题。

学校的老师和家长经常焦虑，更关心孩子的学习成绩、学业成绩，有时不能清楚地关注孩子的心理发展得很快，不能关注孩子的感情是否健康，心理是否处于正常快速发展的状态。 父母焦虑的心情，对教育的急功近利，对成绩的片面追求，会给孩子带来很多压力。 李雪认为，学校、家庭要尊重教育学、心理学的科学规律，不能推苗助长，要只关注孩子的学习和成绩。

关于一个孩子在幼儿园参加各种各样的补习班的现象，李雪说，有些孩子可以接受，有些孩子确实不行。 不能接受的孩子不是说他们不好，而是这个年龄段不是他们应该迅速发展这些能力的时期，给孩子带来很大的压力，高强度、高压力容易产生各种各样的感情问题。 尊重孩子身心快速发展的规律，做好应随年龄而变的事，不要过早给孩子带来学习方面的压力，在孩子小学、幼儿园的时候玩耍、运动、放松身心是非常重要的。

另外，父母和孩子的信息表达需要谈谈做法和妙招。 并不是所有人都能出生成为好父母，如何做父母，和孩子进行真正有效的感情信息表达，都需要父母的学习。 父母必须随着孩子成长的步伐成长，以适应孩子不同年龄段的快速发展。 李雪说，回家后刷手机，看电视，看到孩子没做作业就生气，转过身继续玩手机，和孩子感情信息的表达很少。

父母没有给孩子树立好榜样，孩子在父母那里得不到温暖、认同、接受，只能用别的方法来缓解感情。 长期以来，矛盾会升级，孩子的手机可能会挥之不去。 父母每天与孩子交流，提倡越来越多的健康身心生活习惯。 例如，可以和孩子一起运动，和朋友交流信息，处于放松的环境中，大部分孩子都不会沉迷于网络。 李雪说