快讯：青少年儿童睡眠难保证 让孩子们多睡一会儿有多难

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让孩子们多睡一会儿有多难？

62.9%的青少年儿童睡眠不足8小时，达到初高中生的81.2%。 在3月17日举行的年世界睡眠日大型科普启动会上，中国睡眠研究会发表了《中国青少年儿童睡眠指数白皮书》，呼吁全社会关注儿童睡眠问题。 《白皮书》通过对调查数据的观察得出结论，我国青少年儿童睡眠状况评分为67.14分。 中国睡眠研究会副理事长高雪梅教授认为，这个分数刚刚合格。 ( 3月18日《北京日报》)

2008年教育部发布的《中小学健康教育指导纲要》规定，保证小学生每天睡眠10小时、中学生9小时、高中生8小时。 但是，近年来的多项调查表明，许多地方中小学生的睡眠时间不能满足《中小学健康教育指导纲要》的要求，部分小学生睡眠时间不足8小时，更不用说初高中生了。 如何减轻学生的课业负担，培养孩子良好的睡眠习性，让孩子多睡觉，不是一个简单的话题。

地方应试教育措施，误导舆论，加重了孩子的负担，影响了孩子的身心健康。 很多有识之士认识到了给孩子带来负面影响的重要性，教育部门也下达了负面命令，难怪学生课业负担过重的情况需要改变。 但是，学校会将负面重视到什么程度呢？ 他们的抓住负面的热情会超过升学率吗？ 另外，学校不抓升学率，家长会买账吗？ 近年来，负面命令层出不穷，但许多地方学生的负担不但没有减轻，反而越来越重。 负面越来越重，为什么要忍受孩子的心情呢？

因此，问题的关键不是下达多少减负令，而是创新教育评估机制，改革中考、高考制度，切实推进减负政策措施的落实，切实减轻孩子的课业负担，让孩子们睡个好觉，做个甜蜜的梦。

教育工作者并不擅长给学生带来过多负担的危害，也并不是没有为孩子减少负担的方法。 从中央到地方提倡素质教育，推行负面政策，改革中考制度，取消小学统考环节，规定工作量，高考模式改革的一点负面令所描绘的愿景是美好的，但负面令更美，关键还在落实。 如果没有附带措施，更好的减负令也有可能违背愿望，或者调制崩溃。

在优质教育资源数量有限，分布不平衡，需要通过考试成绩选拔人才的今天，很难孤立地谈论减负的专题。 学校不仅不减轻负担，哪怕一点点，父母也很关心孩子的学习成绩。 对孩子身体的关心只想着增加营养。 关于孩子的课业负担，虽然父母疼爱孩子，减少孩子的负担，但是为了孩子的将来考虑，除了背着书包代替孩子吃好吃的东西以外，不想减轻孩子的课业负担。 特别是在毕业年级，教育部门不用教师少做作业、补课，家长也积极给孩子买各种学习资料、送孩子上各种培训班，负面效果往往没有留给应试教育。

面对学生课业负担重、睡眠不足重的现实，如何减负是一个有技术含量的问题。 减负令如何符合教育现实，减负指标如何落实，如何监督监督和解释责任，需要周密的制度安排。 除了下达减负令，规定孩子的睡眠时间外，教育部门还需要淡化升学率指标，健全教育监督机制，改革教育评估手段，合理配置教育资源，实现教育均衡快速发展，营造公平的教育环境。

素质教育深入人心，教育资源配置合理，如果真的学校没有远近之分，没有好坏之分，家长就可以消除担心孩子输在起跑线上的焦虑，不用只盯着名校，不去给孩子盲目学习代码，孩子 只有这样才能减少负面，加强合作和巩固，孩子们才能轻松睡觉，充分睡下健康成长所需的时间。