“洗手需要正确的顺序和方法”

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作战方法: 6导致战略精确打击

正确的洗手方法，既需要正确的步骤，也需要正确的方法。 为了更好地掌握洗手的诀窍，洗手前需要把饰品、饰品全部取下，以免清洗不干净。

手掌。 洗手时双手合掌，按上下、左右、反方向的顺序摩擦、揉揉，5秒钟即可。 请注意不要用力过猛。 细菌会“潜入”皮肤深处，变得难以清洗。

手背。 左手手掌和右手手背对齐，按照从上到下的顺序清洁右手手背，然后换手做同样的动作。 整个清洗过程同样需要5秒钟。 但是，在这个过程中，请完全伸出双手，以免部分位置泄漏。

步骤3 :指缝。 双手手指交叉，用力揉五分钟。 揉手指到根部时，请在旁边揉。 这样，指根也会彻底清洁。

步骤4 :指尖。 用另一只手掌轻轻抚摸一只手的指尖，慢慢揉圆手指，冲洗关节后，改变手，做出同样的动作。 5秒钟就可以，但是请注意指甲不要太长。 否则可能会折断或划伤手掌。

步骤5 :大拇指。 由于拇指的特殊位置，这些很多动作没有“参加”的机会。 所以有必要单独清扫那个。 用一只手掌握住另一只手的大拇指，转动它来清洗大拇指。 看着从指尖到手指根部全面齐全，请换手后再做同样的解决。 五秒钟就行了。

手腕。 手腕最容易被忽视。 因为在大多数人的理解中，洗手是对对方的清洗，与手腕无关。 但是，由于这个部位长时间暴露，细菌也不少。 给你五秒钟的“打扫”时间吧。 用一只手掌轻轻握住另一只手腕，使其保持旋转状清洁，改变手做同样的动作。

细菌性格n0.5粘人

作战方法:洗手液大作战

虽然对步骤和方法都很了解，但这还不够。 因为细菌生活在手上的皮肤里，洗手产品的选择也得到提升，听我们推荐吧。

普通型洗手液:经典成分杀菌。 现在普通的洗手液都是打“成分”的牌，在洗手的过程中可以达到杀菌的目的，同时滋润双手的皮肤，感觉健康舒适。 首先值得注意的是温和的白花春黄菊提取物，其质地温和，保留天然花香，但杀菌能力不容忽视，可以在最短的时间内比较有效地隔离外部污染，防止细菌间接传播。 另外，典型的松木成分能防止手部皮肤干燥，比较有效地抑制手部皮肤接触面的一般细菌，自然杀菌率达99%。 芦荟保湿成分也不容错过。 对金黄色葡萄球菌和大肠杆菌有很好的抑制作用，不会交叉感染病原菌。

免冲洗型洗手液:无水作业杀菌。 洗手，已经进入无水时代了。 为了随时随地保持双手干净，出现了免冲洗型洗手液。 不仅可以节省你的时间，还可以彻底清除手上的细菌，达到一举两得的目的。 免洗手的洗手液中多含有甘油、酒精，用不同的立场揉搓可以彻底清除各种病菌。 制作方法也很简单，把1~2滴均匀地涂在手上，按照上述6个洗手顺序依次打扫，就可以得到清洁的效果。

肥皂花:便携式杀菌。 皂片花被称为最便携的洗手用品，每朵花都含有保湿因子和植物精油，比较有效地抑制有害细菌的生长，促进手部皮肤的血液循环，增强免疫力，更有效地保证双手对细菌的抵抗力。

注意:纸巾擦手吗？ 错了！

加州大学的研究调查显示，洗手后，90%以上的人用纸巾擦了手。 但是，这是非常不科学的。 因为用纸巾擦手后产生的纸屑对手部皮肤来说，是新的“污染源”。 这样也可以。

自然晾干。 这是最环保的做法，洗手后，挥动双臂，挥手，以达到水分蒸发的目的。

专用手帕。 试着自己随身携带手帕吧。 最好用以生态极细纤维为原料的精工织。 具有吸水性、透气性、抗菌性，具备清洁和舒适性。