清谷健康:能否开启百岁养生新方式?

近日,中医预防保健调理师/清谷健康创始人朱冠铭在上海举办的第45届中医技术交流会上,详细介绍了“清谷健康”这一创新健康调理体系。该体系致力于为人们带来百岁养生的健康新方式,引发广泛关注。

“清谷健康”有着深厚的理念渊源。其理论基础源于上古医学与现代医学的结合,早在5千多年前的古籍中就有相关医学智慧记载。古人通过“服气”“辟谷”等方式养生,西方的宗教禁食、断食疗法也证明对健康有益。在此基础上,“清谷健康”创立了“清谷双向调节器”体系,实现了传统与现代的结合。

清谷健康内涵丰富,其核心释义中,“清”代表代谢净化,“谷”有辟谷状态和虚怀若谷两层含义,哲学内涵是调节人体阴阳平衡,唤醒自愈能力。核心理论“双向调节炁”,不依赖药物和注射,通过每年3 - 5次启动人体“双向调节复位键”恢复身体稳定。在科学诠释方面,清谷能实现代谢重塑与疾病预防,其身心实践体验更温和且循序渐进,“三源学说”为其提供了坚实理论支撑。

实践方法上,清谷健康有“清法三阶”和“谷法三养”的实践体系,分为初阶、中阶、高阶。对亚健康状态和慢性病患者,清谷健康调理均有显著效果。亚健康人群三天可减少体重1.5 - 5公斤,多项生理指标改善;慢性病患者在代谢综合征、糖尿病前期等方面也有积极变化。

此外,清谷健康还针对不同需求设计了调理周期,“2 + 1”周期的清谷公益课程,“5 + 2”周期慢性病健康调理营,众多体验者反馈,参与后在睡眠、感知力、饮食习惯、精神状态等方面均有明显提升。

会后朱冠铭诚挚邀请大家加入清谷健康调理营,用传统智慧与现代科学的力量拥抱健康未来。