“测测你的赘肉值多少钱 狂减“死角”猛料版”

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导游词:半年瘦70斤，写减肥畅销书《为爱瘦一次》的瘦身达人土豆，亲身体验你是如何运动的，用其他手段，消除身体死角，收获完美的身体。

死角一:臀部两侧赘肉------------------------

四肢瘦小，臀部外侧却长着胖乎乎的两条赘肉，你纤细的小蛮腰穿不上s码牛仔裤，真让人生气啊。 看看下面的做法能不能克服你梨形的身体。

温和版―淋巴指南:臀部两侧赘肉的横生大多由水肿和毒素沉积引起。 以纤体为中心的淋巴导向改善橘皮组织，人工按摩引流后，排出毒素和脂肪酸。

猛料版——针灸:针灸身体相关穴位，调节生物体内分泌，提高新陈代谢，燃烧脂肪。 针灸减肥是目前比较安全的减肥方法之一，但我先思考一下作为一个人，建议对疼痛敏感的人做什么。 为什么这么说呢，因为针灸因为疼痛不能放松，很大程度上影响最终的效果。

价格参考:有些诊所按穴位收钱，一个穴位几十元。 因为医生多的话可以收取很多费用，所以宁可每个部位收钱的价格是透明的。 通常一个地方的价格在200元左右。

死角二:大腿根拜拜袖----------------

这两个部位平时不怎么运动，所以是非常喜欢脂肪的安乐窝。 这个脂肪不好找也不少，只是“敌人多”，很费事。

温和版——保鲜膜卷体:含有咖啡因、辣椒素的纤体霜都有燃烧脂肪、溶解脂肪的效果，但要达到更好的效果，涂完后可以裹上保鲜膜，配合简单的运动。

猛料版——吸脂手术:目前国内吸脂技术已经成熟，与大腿根、拜拜袖等面积小、位置相对隐蔽的部位相比，局部吸脂基本上可以一次完成手术。 还是那句话，要选择正确的医生，不要吸脂后皮肤凹凸不平或二度不对称。

价格参考:很多医院按部位收钱，每个部位2000元左右。

死角三:没有腰线的不是女性---------------------------------

经典名言“腰线等于女性的味道”坦率地告诉了我们腰线对女性有多重要！ 所以，身材很好，但没有腰线。

温和版——腰收缩仪:很多spa中心都有这个设备，让客户先涂发热精油，然后缠绷带躺下，腰固定收缩仪，经过几个疗程后，腰明显变细。

猛料版——整骨:有些人无论怎么运动都没有腰线，这可能是骨盆不当造成的。 当我们的骨骼变形时，血管中的淋巴腺也会发生变化，脂肪容易附着在同一部位。 矫正后，血液循环恢复正常，可以排出多余的毒素和水分，去除脂肪，腰线自然出现。 但是，矫正骨头是有风险的，在选择前我多次询问自己。 “腰围真的对我很重要吗？ ”。

价格参考:腰部收缩计作为spa中心提供的疗程的一部分，不单独计算费用。 整骨目前国内医院不提供，跨国机构费用在1万元以上。

死角四:“大饼脸”-------------

很多女性虽然身体不胖，但通常都有“大饼脸”，运动对瘦脸没有什么效果。 为了提高恋爱运，先救救你饼干的脸吧。

温和版——小脸面膜:日本发明的小脸面膜是超强弹性纤维，由有远红外线的材质制成，立体裁剪完全适合脸型。 日常穿着可以矫正脸型，浴后穿着可以在脸上做桑拿。

猛料版——瘦脸针脂针:相信大家对这两种针不太了解。 前者适合咬肌发达的人。 后者适合脸部脂肪稍多的人。 两针注射后都不是一劳永逸，效果一般持续半年到一年。

价格参考:小颜面膜100-200元。 脂针每针3000元左右。

五、粗壮结实的小腿——————————————————————。

很多女孩小腿肌肉发达是因为爆发力运动太多了。 如果这个夏天小腿只想被兔子爱，可以试试这些做法。

温和版——精油按摩:每天洗澡后，用杜松、小茴香精油混合基础油，从下往上用力按摩10分钟，可以软化小腿肌肉。

猛料版——瘦腿手术:小腿肌肉过于发达的话，可以试试正规医院的瘦腿手术。 打肉毒杆菌是痛苦最小、最有效的方法，效果可以维持6个月，但需要承担一定的风险。 如果医生不能控制剂量，小腿容易无力，走路很尴尬。

价格参考:不管是瘦脸还是瘦小腿，每针计算一次价格。 国产一针3000元左右，进口一针6000元左右。

六、飘飘欲仙的“小腹婆”----------------

下腹部女性和下腹部翁是最容易发胖的体型，不要气馁。 这个部位最容易减少。 别让我觉得你是孕妇还是吃饱了，用以下的方法做。

温和版——点穴:腹部周围凝聚着很多穴位，点穴可以协助按摩几个重要的穴位，比较有效地减肥。 最重要的三个穴位分别是关元穴、天枢穴和中腹部穴，刺激后可以比较有效地缓解饥饿感。

猛料版——埋线:腹部埋线也是流行多年的减肥方法。 是针灸减肥的延长版，用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位，通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用。 但是，同样对疼痛敏感的朋友要慎重行事。

价格参考:一般埋线一次价格在1200元左右，局部经穴埋线一个地方300元左右。