“中医养颜自测 你是“寒女”还是“热女”(组图)(4)”

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寒热体质去“斑”术:寒女养血气血热女需要防晒

寒冷和热底的皮肤可能会出现斑点，但长斑点的原因不太一样，容易出现斑点的部位也不太一样。 身体的疾病有时也会以悲伤的形式出现在脸上。 底部皮肤上出现色斑的原因主要是气血不调、性激素分泌不调，中医传说中“精血不足，不能繁荣面部”，产生的色斑首先分布在脸颊两侧、发际边缘、人群中、下巴等处。

热皮肤的人色斑的原因大多是气血郁积引起的色素沉积，以及肝火旺盛、脸色不好。 这样的色斑以鼻梁、眼睛周围、额头等为主。

处理途径:

寒底——黄褐斑难以根治，必须配合人体内部寒热的调整和精血的养足，采用外部祛斑的护肤品也能起到一定的效果。 特殊情况下也可以通过化妆来遮住斑点。

热底——不仅采用祛斑产品去除色素堆积，还需要注意防晒，热底的人体质阴虚内热，特别是怕阳光直射，使祛斑大业失败。

饮食规律:

热---桃仁、甜杏仁、白仁、大豆、绿豆、悉尼、甘蔗、冬瓜等清热祛湿祛瘀的材料是调理热底长斑皮肤的好材料。

寒底--多吃山药、茯苓、莲子、赤小豆、黑豆、仁等温补的食材。