快讯：“饱腹糖”成新网红 这些减肥产品靠谱吗？

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三月不减肥的话，四月会很难过。 天气变暖了，外套里隐藏的赘肉再次再现了天时，减肥再次成为了人们生活的中心。 饱腹糖、酵素、瘦腿霜等听起来仿佛能拥抱佛脚的网络红色减肥产品备受欢迎。 心理作用还是真相有效，经常有很多意见，但要提醒顾客的是，对于一点来源不明的网红产品一定要提高警惕。

日本的减肥神药在不断更新

日本的各种减肥神药、减肥神器一直是最受欢迎的产品。 几年前酵素减肥产品红火，今年新出的满腹糖再次引爆了互联网。 饱腹糖在日本市场的售价与国内代购价格相差无几，约为20几元。 糖果有各种各样的味道。 最大的噱头是外包装是30倍。 胶囊的种子接触水后会增加30倍到45倍，很快就能抑制空腹感。 吃了一粒药之后一定要喝水。 听起来像压缩饼干。

一位网友展示了一个视频实验，将糖果磨碎，浸泡在杯子里，迅速吸水膨胀，同时随着时间的推移，充满了整个杯子，让爱美家更加确信糖果的效果。 但是，让我们来看看实际采用的评论。 效果因人而异。 有肯定的评论说肚子很胀，即使中午吃，到下午5点也不怎么饿。 也有负面评论说吃完后更饿，是气味好的糖，吃完后没什么感觉。 根据糖果的服用要求，为了吃糖，严重喝水，很多网友表示喝了水。

点燃多年的酵素减肥就像玄学一样，是否有效果众说纷纭，但有些买家还是会寻求心理上的安慰。 酵素片、发酵梅、酵素软糖各类产品层出不穷，最火的是来自日本的分解酵素。 产品宣称丰富的成分可以抑制脂肪、糖分、淀粉的吸收。 因此，吃饭前需要服用，所以之后可以放心吃。 因为不管怎么吃都会被分解。

但实际上专家多次提醒说，酶与减肥无关。 酶并不新奇，它是对日本和台湾酶的称呼。 由于大部分的酶都是蛋白质，所以摄入的蛋白质经过口腔、胃、小肠等分解成氨基酸和寡肽被吸收。 也就是说，不管吃什么蛋白质，最终进入人体的都是氨基酸，和脂肪燃烧减肥没有任何关系。

出汗不等于燃烧脂肪

补充水分会增加体重

瘦腿霜、脂肪膏、想瘦到哪里，对女性减肥团体来说当然很有吸引力。 制作方法需要配合5到10分钟的按摩。 皮肤之后会觉得烫发，赋予脂肪燃烧的心理含蓄。 的时候裹上保鲜膜，感觉又辣又烫，很多招聘者都这样评论。

但是，这类产品多次被专家辟谣:减肥膏等外用产品不会影响机体的脂肪代谢过程。 无论采用哪种减肥霜都需要按摩、热熔敷等，所以真正的作用是按摩。 减肥膏只是辅助作用。 另外，按摩奶油中的某些成分会使身体失去水分，导致咖啡因、七叶皂苷等脱水。

原理上也有发汗服、瘦身包等，通过大量出汗给人脂肪燃烧、减重的印象。 比如出汗的衣服，据说穿着它运动十分钟后出汗相当于平时的一个小时。 中药瘦肉包放在肚脐眼上，然后盖被子，用电热毯加热，使温度始终保持在30~50℃，听起来像在出汗。

但是，出汗不等于减肥！ 出汗前后反映出的体重差，首要的是身体失去了大量的水分。 这样的减重是暂时的现象，事后补水后体重会恢复。

代食粉减肥，顾名思义就是一日三餐都不吃饭，只喝一碗脱粉剂。 说白了还是饿了。 餐费的原理是能量摄取比能量消耗小。 用餐代粉可以给自己控制饮食的含蓄，从而达到减肥的目的。 但是，市面上的代餐粉大多营养素含量不均衡。 哪怕是谷物的代餐粉、蔬果的代餐粉，营养也达不到身体日常推荐量。 这是因为不推荐三餐。

而且代餐粉的价格不低，有了这个钱去超市买好食材，自己做减脂餐更健康。

如果想减肥，就要平衡饮食，保证科学、营养的饮食，根据自己的情况，将每天的能量摄入调整到一定的水平，以保证每天有足够的运动时间。 为了减肥而花冤枉钱是小事，但如果对身体有负面影响的话真的会失去。

非法添加西布曲明

这些减肥产品有毒

值得一提的是，许多国内网红减肥产品有毒，违禁成分致命。

据媒体报道，萌吚系列产品宣称不减肥，不运动一个月可以减重15~20斤，同时大量在市场上销售。 经过近一年的调查，无锡警方于今年3月成功接收网络，破坏了全国相关的犯罪网络，涉案金额超过1亿元。 据调查，该产品为普通压片糖果，其他普通食品，无任何减肥效果，也不是保健食品，但其附件非法添加西布曲明和酚酞，被鉴定为有毒有害食品。

其中，西妥拉明是食欲抑制剂，副作用较大，最大的风险是增加人的心脏病风险，也有几例因服用西妥拉明而死亡。 酚酞是刺激肠胃，引起腹泻的泻药。 长时间过量摄入酚酞，会导致人的电解质失衡，引起心律失常等不良症状。

近日，青岛市中级人民法院立案受理民事公益诉讼侵权责任纠纷案，告知客户，涉案狐狸女神减肥药中含有禁药西布曲明，购买该产品的客户中止服用，并及时向法院申报，涉案减肥胶囊的购买数量、金额、销售者、损失等。

年初，苏州市相城区检察院对公诉的特大减肥假药案作出一审判决，网红减肥药由农家小院生产，无效的西布曲明加倍添加。 相关人员投入10万元用于制作舒立轻等网赤假减肥药的机械设备，从网上购买药品原材料(包括淀粉、葡萄糖、西布曲明等)，到商品防伪标识、证件、外包装等通过网络简单办理。

文/孟一丁