快讯：中考前孩子心浮气躁？家长要先“冷静”

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示例

微信公众平台提问:孩子今年年中，我们夫妻俩打算在学校附近给孩子租房子，离上学近，节约时间。 但最近他有点焦虑，发现新学期开始以来一直情绪低落，每天都愁眉苦脸，特别担心这种情绪会影响他的中考成绩。 目前离中考还有不到100天，作为父母，我们到底该怎么办呢？

专家的观点

丰台二中校长何石明:中考是孩子一生中面临的大考试之一，大多数孩子对此无法止水，心神不宁，安静不下来。 许多所长不知道如何解决这一点，没有采取切实措施及时解决孩子的焦虑。 考试前不安静是一大忌。 因为这位父母必须从不同的立场了解孩子的情况，告诉他学习就像生活一样。 谁都安静的话，按部就班，绝不认输，一定会成功。

有些父母为了表示重视，在中考前也做了一些出格的事件。 例如，因为孩子考试前离学校很近，所以在学校附近找了新房子住在孩子那里。 父母害怕孩子记忆力下降，去买各种各样的辅食，为孩子操劳是可以理解的，但这并不可取。 孩子必须参加考试。 父母容易紧张，最困难的是要有平常心。 父母在这期间，会长期看孩子，帮助孩子不要把中考看得太重。 而且要营造安静的家庭氛围，不要在考试前改变家庭环境。

可以想象孩子考试前的压力，压力来自哪里？ 第一，来自中考的社会环境。 如果中考对孩子不重要，社会和家长不怎么期待，孩子的压力自然就小了。 这是因为，越是在中考紧张的时候，父母就越要营造普通的家庭氛围，不要给孩子带来不同的感觉。 而且，应该温和地面对孩子的进步和错误，但不要过分夸奖，也不要严厉地批评。

父母必须让孩子集中精力准备考试。 即使外面刮风，也不要听小道消息，也不要相信事故和超常的情况。 父母必须告诉孩子，要根据自己的节奏，根据个人优势进行复习。 某语文作文基础不好。 某国语的阅读理解分数不高。 有的科目物理题太多，五花八门，不能一概而论。 每个孩子都有自己的学习习性和做法，没有最好的，最适合自己。

在孩子中复习只要有充分的准备，一定会成功。 而且父母永远相信孩子是唯一的，适度激励孩子，对孩子有信心面对中考是最重要的。

文/本报记者武文娟