快讯：研究：每天用社会交往媒体超3小时的青少年更易抑郁

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中新网9月16日、9月11日发表在《美国医学会精神病学》杂志上的研究显示，每天浏览社会交流媒体网站的超3小时青少年容易发生抑郁、焦虑、攻击性、反社会行为等心理健康问题。

资料图:社交媒体脸书( facebook )页面。

该研究在年至年期间调查了6500多名美国青少年，受试者的年龄集中在12至15岁之间，统计数据包括他们每天采用社会交流媒体的时间和心理健康状况。

参加调查的青少年必须选择自己每天录用社会交流媒体的时间。 其中，只有不到17%的青少年表示没有采用社会交流媒体。 约32%的人说他们每天花在社交媒体上的时间不到30分钟。 31%的人每天需要约30到3个小时；12%的人每天需要3到6个小时。 8%的人说他们每天使用社交媒体超过6个小时。

研究人员表示，随着采用社会交流媒体的时间增加，这些青少年存在内化和外化心理健康问题的可能性大幅增加。 其中，外化的心理问题包括欺凌、发泄、难以集中的观察力。 内化的心理问题有焦虑、抑郁等。

美国约翰霍普金斯大学的研究人员利亚姆说:“这个关联性非常确定。”

研究表明，每天采用社会交流媒体6小时以上的人存在心理问题的风险增加78%，3至6小时增加60%，30至3小时增加37%，不到30分钟不到23%。

研究人员得出结论称，每天在社会交流媒体上消费3小时以上的青少年患精神疾病的风险将大幅增加。

里亚表示，其他研究也发现了同样的影响，但没有人明确为什么社会交流媒体会对青少年的思维产生巨大的影响。

她认为，社交媒体可能会产生一种错觉，认为其他人更快乐、更富有，会伤害青少年的自尊心。 在社交媒体上消费大量时间的年轻人，看到人们过得很开心，也许过得很好，但他们面临的问题似乎更糟。 利亚姆说。