快讯：商超购物、坐网约车、外出就餐怎么防护？来看标准答案

随着全国恢复生产的顺利进行，大家在工作和生活中必然会遇到:商超购物，如何防范感染风险？ 出行的时候，怎么在网上叫车、出租车？ 吃饭的时候，应该观察那些防护的详细情况吗？ 对比这些公众关注的问题，经济日报-中国经济网记者采访了相关专家。

惊蛰之际，春意盎然。 随着春天回归大地，全国复工有序进行。 然而，新冠引发的肺炎疫情目前如何持续进行个体保护，仍是一个值得关注的问题。

购物保持距离，避开人潮高峰期

购物时，彼此保持一定的距离，至少1米以上。 中国中心研究员张流波说，为了满足人们日常生活的诉求，商店和超市必须开门。 作为顾客，必须尽量减少去这些店和超市的频率，购物时也必须尽量缩短时间。 除了日常购物外，顾客尽量不要在店里闲逛。

购物的时候，有必要进行个人防护。 中国疾控中心环境所所长施明认为，公共购物时间应尽量避开商场、超市客流高峰。 例如，你可以选择周末以外的时间，或者早上刚营业的时候，减少和别人直接接触的机会。 另外，尽量不坐箱式电梯，在比较低的楼层买东西的时候，还是走楼梯比较好。 到很高的楼层购物时，建议优先自动扶梯。 如果需要乘坐箱式电梯，电梯人多的时候，可以等下一部电梯，乘坐电梯时和其他人保持一定的安全距离。 另外，必须正确佩戴口罩，搞好手部卫生。

给车打开窗户，改善手部卫生

长途旅行的时候，怎么在网上订车，坐出租车？ 对此，张流波表示，出租车、网约车有比较独立的空间，乘坐时必须5点工作。

第一，确保司机没有感染。 能够建立健康申报制度，开展体温检测的司机戴口罩，经常做手卫生是最基本的要求。 二是车辆每天出车前，要对门把手、座位、扶手等地方进行清洁消毒。 3行驶中，在条件允许的情况下，在外面温度合适的情况下，要尽量开窗，以确保较好的空气交流。 四名乘客上车前，首先是开门一两分钟后，让车内有空气交换的机会。 也可以用消毒纸巾擦拭可能接触的位置。 最重要的是，乘客乘车时要戴口罩，坐下后要搞好手卫生。 五是支付需要时间，提倡无接触式支付。

去偏远的地方，不要等得太早

对于乘坐火车、飞机等交通工具远程移动的人，张流波建议:

一是应该注意时刻表，不要太早到达车站、航站楼等人群密集的地区。 这样既可以降低这种公共场所人员的密度，又可以使自身不长时间处于比较封闭的环境中。 当然，部分交通工具也有相关规定，2小时、3小时前无法进站。

二是乘客入住时要做好个人防护，戴好口罩，尽量不接触公共设施和公共物品，少与陌生人交流，经常做好手卫生。 如果怀疑手有点脏，就要尽快搞好手的卫生。

第三，乘坐这些交通工具时要保持安静，不要喧哗。 个人咳嗽、打喷嚏时，要重视文明礼仪，要用纸巾遮住口鼻，或者用胳膊遮住口鼻，要注意扶手、门把手等物体的表面，一旦接触到这些物体，要立即进行手部卫生

第四个是移动条件允许的情况下，尽量远离临席，隔着座位坐最好。

出去吃饭，尽量不接触付款

在餐厅排队和吃饭的过程中，如何做好个人防护呢？ 张流波说，公众排队时应该戴口罩，减少语言交流，与附近的顾客保持一定的安全距离。 打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻或用手肘遮住。 吃饭时，个体不用手直接接触频繁接触的物体表面。 支付时，请尽量选择二维码等不直接接触的电子支付方法，减少现金结算的使用。

另外，吃饭前，个人最好选择表面清洁的桌子和椅子，接近门窗等的换气。 注意手部的卫生，可以用洗手液在流水的状态下洗手或者用消毒剂消毒。

饮食中，个体摘下口罩时，需要注意保持口罩内侧的清洁，不要污染。 不面对面坐的话，坐在同一个方向，距离超过1米会尽量缩短吃饭时间，减少同行之间交流的餐厅人多的话，带走比较好。 吃完饭，个人必须马上离开餐厅，减少逗留时间。

减少会议，加强体温监测

复职后，公司召开会议是不可避免的。 会议可以形成局部人员的凝聚。 这是因为做好卫生防护很重要。 对此，张流波有四点建议。

一是保证会议室通风二是及时清洁、消毒解决会议室桌面、把手、地面三是尽量减少会议频率，缩短会议时间，注意参加者距离，戴口罩。 第四，如果可以成为网络会议、视频会议、微信会议，最好用这些方法来代替。

对于员工住在集体宿舍的公司来说，如何预防疫情？ 小明暗示，与住在集体宿舍的人相比，加强日常体温监测，每次进入集体宿舍检测体温，是比较所有人的普遍措施。 如果发现体温异常者，立即转移到暂时隔离区域，按照相关规定处理。 另外，宿舍必须配备窗户，定时通风，对于没有窗户的宿舍，安装排气扇等机械排气设备。 盥洗室应当配备洗手消毒用品，定时清洁消毒。 而且，必须严格控制集体宿舍的住宿人数。

公共交通系统提高消毒频率

与在公共交通工具上出行相比，张流波介绍，公交企业应根据客流量妥善配置车辆，尽量疏散客流，降低车辆拥挤度。 在条件允许的情况下，车辆在行驶中应尽量开窗通风，在确保安全的同时尽量增加消毒频率。 另外，乘客、乘务员、司机必须戴口罩的乘客乘车时，要尽量相互保持一定的距离。

地铁有比较固定的地方，建议加强人员疏导，控制进站人数。 在大厅增加体温检测装置，增加公共设施、公共区域的清洗消毒频率，保证平台内空调的正常运行。 每次移动都要进行车厢内部的清洁和消毒解决，特别要注意车厢的通风系统正常运行。 包括家庭服务在内的运营者必须戴口罩。完全利用广播、电视、海报、提示横幅等方法推广关联防控知识的乘客在乘车时必须戴口罩，乘车结束后必须保持手部卫生。

寄存在幼儿设施，全员健康探索内情

最近，一些地区的托儿所即将开园，为了防止疫情，该如何防护？ 对此，张流波表示，托幼机构应从三个方面开展相关事业。

第一，开园前，对托儿所实施彻底的清洁消毒，确保教室通风良好，相关物资储备，让幼儿园老师掌握这些防控知识。 除此之外，最重要的是，为了掌握全体教职工和孩子们的健康状况，孩子必须健康才能入园。 第二，疫情结束后，开园时可以按照正常的教育秩序执行。 另外，如有病例，必须采取相应的预防措施，采取应急方案。 特别要加强环境、物品的清洁消毒，加强手卫生、个人防护。 第三，一旦出现疑似病例，必须根据紧急情况迅速解决。 (经济日报-中国经济网记者吴佳佳佳)