快讯：不孕不育的原因，再忙也不能憋尿？

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不孕的原因有哪些？ 数据显示，在所有不孕不育中，女方不孕占45%，男方不孕占25%，男女双方不孕占22%，不明原因不孕占8%。 从数据可以看出，女性不孕仍然很大，但女性不孕的原因多为输卵管堵塞、子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病。 除此之外，一点不好的生活习惯也会影响怀孕。 例如，经常憋尿，压迫子宫，导致不孕。

谁都知道，忍尿是“能力”，有忍不住撒尿的人，也有忍不住撒尿的人，也有忍不住着急去找厕所的人。 但是，这种憋尿的能力不值得称赞。 女性经常尿尿导致的问题很多，特别是现在困扰很多女性的不孕问题也与长时间尿尿有关。

女性生殖器与膀胱“同居”，在盆腔内“紧密”，子宫在膀胱后面。 憋尿充满膀胱后，充满的膀胱会压迫子宫，使子宫向后倾斜。 经常憋尿，子宫后倾，很难复位，膀胱严重压迫子宫，会阻碍经血流出，引起痛经。 被压迫的子宫体“压迫”到骶骨前面的神经丛后，会引起腰骶部疼痛，严重时会引起不孕症。

坐在很多办公室的女性，由于工作的关系，有尿意的时候要忍耐，拖得很久很方便。 我们既然知道这个方法和不孕的原因，现在一有“尿意”就马上去洗手间吧。 另外，也有休息一下、走路的机会。 工作效率反而很高呢。

无论是在工作、学习、会议期间，都要尽量选择“休息”的时间，让自己“方便”一段时间后，除了尽快排出膀胱外，最好的方法是补充更多的水分，强迫自己多次小便。 另外，每次外出，最好处理一次，不要长时间忍着撒尿，以免找不到厕所。

现在各个家庭都很重视优生优育，但是女性在怀孕和生育方面存在很多问题。 上述长时间憋尿除了会导致不孕外，生活中被我们忽视的坏习性还会影响女性的生育。

1、酒精妨碍生产

经常喝酒，特别是酗酒的女性，生殖能力明显下降。 由于酒精会阻碍营养物质的吸收，一杯红酒可以减少体内锌的含量，锌是生长能力的基本要素。

2 .精神紧张影响生育

生育年龄的女性，如果环境改变、情绪波动、长期处于较大的压力下，就容易发生内分泌紊乱，月经也开始紊乱、月经消失、不排卵。 在这种情况下，当然很难怀孕。

3、性习性不良会危害生育

有些年轻女性性行为不卫生，性乱，不知不觉引起盆腔炎，得了不孕症。 经期打房通过放松细菌和血液的官颈口进入盆腔，容易引起感染更严重的是，逆流的经血如果残留在盆腔内，会引起子宫内膜异位症。 两个都是破坏生殖能力的杀手。

4、人工流产导致不孕

发现流产次数与不孕发生的概率成正比。 多次人工流产容易引起盆腔附件炎，输卵管炎症后堵塞，发生不孕。 人工流产时的高活性子宫内膜碎片，转移到骨盆内形成子宫内膜异位症，容易引起不孕症。 另外，反复人工流产会使子宫内膜变薄，日后怀孕时胚胎就像沙地里的秧苗一样，得不到足够的养分，容易发育不良，从而流产。

5、不孕的原因盲目减肥会导致不孕

有些美女太追求“骨感美”减肥了，出乎意料的是，这些盲目的行为隐藏着我们今后生活中所隐藏的危险。 盲目减肥可能导致内分泌紊乱、月经不调、排卵停止。 过度减肥导致的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响生育能力。 特别是30岁以上的女性，由于生殖能力本身下降，减肥需要更加注意。 当然，肥胖也不利于怀孕，应该减少的东西应该减少。

不孕不育困扰着多个家庭，受以前流传下来的观念影响，不孕不育的责任往往偏向于女性，给很多不想怀孕的女性带来很大的压力，反而不利于怀孕。 开头的数据中，女性导致的不孕很多，但是不能让女性承担所有的责任。 如果不孕，夫妇要积极配合，一起检查，找出原因，积极治疗。 此外，必须改掉不良的生活习惯，加强锻炼。