快讯：今日高考 河南考点已就位 考点外均张贴考场示意图

郑州市第九中学考场门口，校门两侧的红色考生专用通道非常显眼，过道旁摆放着考场平面图和考场布置图展示板。

□大河报大河客户端记者樊雪婧谭文萍拍摄

年的高考中，敲开梦想之门，乘风破浪的学子将登上公演的舞台。 7月6日下午，全省867个考场已经做好准备，除消毒防疫外，各考场门口张贴了校园平面图，考生一眼就可以找到座位。

祝所有考生在今天的高考中不努力，终于实现梦想

考生，在考点投稿考场分布图

7月6日，我省867个标准化考试站已经做好准备，只等考生来了。

河南省实验中学的试验所门口设有本试验所消毒的警告板，试验所门口设有体温检测设备、以及通往复检室和预备隔离试验场的专用通道。 考试所门两侧的墙上张贴着省实验中学的平面图和考试所的考场分布，学校的平面图上除了详细标示了考试所位于的教育综合楼的具体出入位置外，还一并标示了厕所、医务室、考试所的位置。 在考场分布图中，与考场相对应的楼层、门牌号、教室号也一同展示，使考生能够快速准确地找到考场。

郑州市第九中学考试所门口已经划了警戒线，校门两侧的红色考生专用通道非常突出，通道旁边放着考试所平面图和考场布置图的面板，方便家长和考生观看。

让来为孩子指路的杨先生亲切的是，郑州市第九中学特意为考生和家长准备了考生入场的温馨提示，在学校门口分发。 这个考生入场温馨提示不仅有准确的考场形象，还有详细的错峰入场路线、错峰出场提示等。 因为有考生等待区和高考专用通道，所以放心了！ 杨先生说。

监护人来找路，只是为了熟悉和安心

由于今年疫情防控需要，全省不再统一组织无声入场培训，由各校各试点单位酌情安排。 但是，6日下午，还有一部分家长和考生来到考场，首先熟悉环境。

不能进去，但是过来看看，心里平静。 来自郑州市第十一中学的考生王冰随父亲来到省实验考点门外，核对准考证找到座位号，在学校平面图前重现路线，王冰站在旁边静静等待，父亲拿着手机，小心翼翼地拍下考场示意图，几张

王冰告诉记者，不用担心考场和无声入场，学校老师已经多次强调，准备两套合格的衣服，应该没问题。 来看看，有种熟悉的感觉，明天不知道。

大河客方记者在九中考站门外观察到，很少有家长和考生来现场观看考试。 其实我家离这里不远，来这里也很熟悉，只是想过来看看，不然总是心神不宁。 据吴先生说，女儿还在家里做着考前最后的冲刺，他来为女儿找路，不能进入考场，但可以事先知道需要哪座建筑物。 路上需要多长时间？ 有几个信号灯。 我明天会提前制定日程。

为了缓和考试前的高压气氛，专家这样建议

延期一个月，高考如期而至。 考生的心情怎么样？ 在采访中，许多考生表示，高考延期，对大家来说都一样，但实际上对个人影响不大，但临近考试，紧张感不可避免，晚上有点睡不着觉。

对此，国家二级心理顾问宋珂告诉记者，根据以往的看病经验，许多考生出现考前焦虑综合征，首要的是全身无力、烦躁恐慌、失眠等精神压力。 出现这些症状的考生也不要慌张。 原因是不安感。 其实，适度的焦虑有助于提高效率。 除非过度焦虑。

那么，如果过度不安，该怎么办呢？ 宋珂也展示了一些小技巧。

现场的砂轮既是不快也是光，但考试前的时间多样性有助于心理疏导。 宋珂表示，建议考生不要突然加大复习力度，把时间转移到喜欢的运动和音乐上，缓解一下，把焦虑变成原动力。

另外，父母也起到很大的作用，为孩子营造放松的家庭氛围。 她建议和往常一样，不要过度关注和关心孩子，长篇大论，重复，让孩子有独立的空间，不要身心投入考试。 另外，多和孩子聊聊对未来的思念，考完试怎么放松等话题，可以缓和考前家里高压的气氛。

河南清华学子让学弟学妹振作起来

另外，有一天入学考试开始，清华大学河南籍的学子也给后辈们送去祝福，让他们振作起来。

郑州外国语中学毕业的李可伊，给学弟学妹送上了祝福。 愿大家在今年的高考中为金榜题名，为自己的高中生活画上完美的句号。

毕业于邯郸城县第一高级中学的朱笑寒想对弟弟学妹们说:“我们必须相信，高考本身就是一个使我们逐渐强大的过程，过程和经验可能远比其成绩单重要。 祝愿后辈们在7月收获自己的喜悦。

毕业于河南省宇华实验学校的鲁方裕则激励后辈们:祝全体考生心中无迷茫，笔下有力量，不遗余力，不遗憾，不实现心中的理想。

信阳市高级中学毕业的胡天悦说:“今年因为疫情，同学们的备考过程更加艰苦漫长，但我相信大家的努力一定不会白费。